アミノ酸による効果｜アミノ酸の力
アミノ酸を摂取することにより、筋力、瞬発力、持久力、回復力などが向上します。
また、プロ野球選手、サッカー選手、マラソン選手といった超一流のスポーツ選手達の運動能力の向上ためにもアミノ酸配合の栄養補助食品は、必要不可欠なものとなっています。
・筋力
筋肉を疲労させると、その筋肉を修復させる為にアミノ酸が新たな筋肉の材料となり、強い筋肉を作ってくれます。
・瞬発力
アミノ酸は「神経伝達物質」の原料でもあります。これは脳からの命令が筋肉へとスムーズに伝わり筋肉の収縮スピードを速めてくれます。
・持久力
長時間の運動を続た時などに炭水化物が不足してくると、血中のアミノ酸がエネルギーに変わります。
・筋肉疲労を予防・回復
TCA回路の材料にアミノ酸が使用されると、乳酸を溜まらずにエネルギーとなります。アミノ酸を運動前に摂取しておくことにより、疲労回復が早くなり、スタミナを持続できます。
太古の時代から存在し、最古の栄養成分でもあるアミノ酸は、原始の生命から現在にいたるまで、生命の源として使われています。
また、アミノ酸は運動以外にも、記憶力低下の予防、ダイエットにも効果があります。