ヒーリングスポットを探す・作る
ヒーリングスポットとは、
1.癒しなどを与えるサービスの提供場所
2.生まれる前の記憶を思い出すもの
の2つの意味があるようです。
自分自身がほっとする場所があったら、もしかしたらそこがヒーリングスポットなのかもしれません。
ヒーリングスポットをめぐる旅行などに行く場合には、神社などに行ってみるのも良いでしょう。
神社の境内のすがすがしい雰囲気と、花の時期などもきれいな神社が多いので、おすすめのヒーリングスポットです。
神様に幸運や健康を願ったり、風景などを楽しむのも良いでしょう。
また、自分でヒーリングスポットを作ってみることも可能です。
一人でいることを楽しむということも癒しの方法のひとつでもあるとは思いますが、自分一人の時間を楽しめるからこそ、大勢の人達との時間も楽しめることにつながるのではないでしょうか？
具体的な方法は、映画を見たり、本を読んだりするだけでも十分だと思いますし、自分の部屋を居心地良くしてみたりヒーリンググッズなどを使い神秘的にしてみるのもおすすめです。
自分なりに一人でいることの楽しみ方を見つけるということは、ヒーリングスポットをひとつ見つけたということになるのではないでしょうか？